Edulugu: Kadri Kont

Ma olen väga rahul, et liitusin HAF klubiga. Selle aasta veebruarikuus vaatasin peeglisse ning tundsin, et nii enam edasi ei saa. Olen mitu aastat tegelenud hobi korras jooksmisega. See oli mind ära kurnanud ning motivatsiooni üksi jooksmiseks enam ei olnud. Minu kaalulangetuse arvestus algab märtsikuust, kus võtsin käsile trenni ja toitumise (Erik Orgu toitumiskava).

HAF klubis on mu suurimateks toetajateks olnud Kärt ning Enely. Täna on mul tunne, et Kärt on minu ems personaaltreener - super naine, kes oskab ja teab, kuidas mind proovile panna 20minuti jooksul. Teine trenn, mida HAF klubis teen iganädalaselt on jumping. Jumping trenn= intensiivne, lõbus ning vaheldurikas trenn, millest ei saa kunagi küll (loe: võib jääda sõltuvusse)!

Numbritest rääkides, kaalusin märstikuus 85,8kg (mustas kleidis), oktoobrikuus 69,7kg (sinises kleidis). Peale iga kilo kaotamist on motivatsioon järjest kasvanud. Olen õnnelik ja jätkan kindlasti enda eesmärkide poole püüdlemist ems ja jumping trennide abil!

Kohtume trennis! :)

***

Suur aitäh, Kadri, et jagasid meiega oma kogemust!

Edulugu 4

Edulugu: Tiina Eek

EMS-treeninguga annab saavutada suurepäraseid tulemusi!

Edulugu 3

Kliendi tulemused september 2013 - november 2013

Vaid üks kord nädalas EMS-treeningut 20 min ning juba kahe kuuga on tulemused näha!

Edulugu 2

Kliendi tulemused august 2013-aprill 2014

10253787 459588047518077 1423672131892020135 n

Kirjuta oma edulugu

Jump 11

Kirjuta oma edulugu

Soovid siia oma edulugu lisada? Kirjuta meile, vaatame igaks juhuks teksti üle ja avaldame selle esimesel võimalusel.

Otsi faile
Faili suurus iga faili jaoks on 100 MB
    captcha